Mozogj otthon!

2020. ápr. 30., 09:00 | ASE

Bemelegítés, teljes test átmogatás

Hasizom

Hát, tricepsz, majd a nyújtásról se feledkezzünk meg!

További hírek

ASE szakosztállyal kapcsolatos legfrissebb hírek

TAO 25/26

2026. jan. 30., 09:43 | ASE

Elolvasom »

50. heti programunk

2025. dec. 10., 08:51 | ASE

Elolvasom »

49. heti eredményeink

2025. dec. 10., 08:50 | ASE

Elolvasom »

Szurkolói tájékoztatás

2025. dec. 3., 09:08 | ASE

Elolvasom »

Focizgatom2025

2025. nov. 12., 08:45 | ASE

Első alkalommal szervezzük meg a kispályás focibajnokságunkat 2025 év végén! Részletek a versenykiírásban.

Elolvasom »