Mozogj otthon!
2020.07.28, 14:08
ASE
Négy kajakos hölgy mutat négy alapgyakorlatot.
Az edzés előtti bemelegítés és az edzés utáni nyújtás nagyon fontos. Négyütemű fekvőtámasz, guggiolásból homorításba ugrás, zsugorülés, guggolásból hátraugrás a mostani adag, erőnléttől függően választható darabszámban. Hajrá, jó mozgást!
.jpg)
Legutóbbi hírek
U-13
2024.10.28. Paks
Városi Bajnokság 2024-2025.
II. osztály, 4. forduló
Online jegyértékesítés a ZTE ellen!
Vendégszurkolói információk.
Atomerőmű SE - NKA Universitas Pécs
Alapszakasz - VII. forduló
.png)
Körtúra Külső-Somogyban!
Ságvár a Mezőföld és a Somogyi-halomvidék találkozásánál lévő kis település, remek kirándulóhely, hiszen csodálatos természeti környezet öleli körbe a falut. Löszös dombjain több érdekes látványosság található. Ezek közül keresünk fel néhányat.
Megtalálhatsz minket továbbá az alábbi hivatalos közösségi csatornákon
Fő Támogatónk
